2021年02月06日の献立

🌅朝食

簡単!基本のイングリッシュマフィン

イングリッシュマフィンは、扱いやすい生地なので、自宅で焼き立てを楽しみましょう( *´艸`)

🍱昼食

簡単!おでんつゆ(汁)

簡単に美味しいおでんつゆの出来上がりです。

🌃夕食

めっちゃ簡単!豚バラと白菜の蒸し煮

簡単のひとこと〜!

おすすめの献立

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  • とっても簡単!☆茄子とトマトのミートグラタン☆

    ミートソース缶を使うのでとっても簡単にできます! 茄子とミートソースとチーズが絡み合ってすごくおいしいです(^v^)

  • フライパンで簡単☆焼き鳥丼

    みんなが大好きな\(^▽^)/焼き鳥をのせた丼ぶり!! 甘辛たれと黄身の相性抜群!!薬味のねぎ、のり、ごまもgood。

  • ☆自分で作る☆赤から風☆赤から鍋の三番

    自分で作っちゃいましょうよ?赤からの赤から鍋。辛味成分で脂肪を分解!スポーツジムに通っている方!ダイエット中の方にもお勧めの一品!具材はお好みのシーフードでも!

  • 三杯酢で♪ホヤの酢の物

    ホヤのむき身で簡単に三杯酢の酢の物。 殻付きホヤでも、剥いた後の作り方は一緒です。

  • ビタントニオの使い方*簡単プレーン熱々ワッフル♪

    出来立て熱々ワッフル!周りはカリッ、中はふわふわ♪

  • 美味しい米の炊き方

    ご飯の炊き方

  • 1人ランチに♫簡単ウマッな釜玉うどん

    ちょっと甘めのタレと卵黄が合うんです♫ あっという間に出来るので、1人ランチにも◎

  • 具だくさん!うちのハヤシライス

    こどもの好きな具をいれました

  • スープたっぷり、ほっかり鴨鍋

    鴨鍋は油がこってりとしておいしく、体がポカポカにあたたまります。スープもとってもおいしいですよ。

  • 水ナスの浅漬け

    水ナスを安く買ったので作りました!

  • 定番おかず★ぶり大根

    お魚は骨の近くや血合いが栄養があって美味しいそうです。しっかり冷まして味しみしみに。

  • うちの男子ごはん☆ガーリックバター醤油のビーフ炒飯

    バターしょうゆ風味のボリュームたっぷりな焼きめし。にんにくの風味もぴったりです。 お肉を焼いたあとのタレでごはんを炒めて味付けしちゃうだけなのでとっても簡単♪

  • フレッシュバジルでパスタソース・ジェノベーゼソース

    材料をすべてミキサーで、なめらかになるまで攪拌します。とろ~とペースト状になったらバジルペーストの完成です。 冷蔵庫で約2~3週間保存が効きます。

  • 幼児食に☆鶏とにんじんのそぼろ丼

    優しくほんのり甘めの鶏そぼろです。多めに作って冷凍ストックにもおすすめです。

  • 無着色・無添加でパパっと楽勝、かずのこ

    正月に真っ黄色の数の子を白目で見てましたが、あれどんだけ着色料使ってるんだ? もう食えないわ、と思いながら作りました。

  • ほのかなピリッが爽やか!わさび菜のおひたし♪

    わさびのあのツンが、ほんのり効いたわさび菜のおひたしです。わさびは体を温める作用があり、血行をよくするので冷え性対策にもお勧めの野菜かもです。

  • しらたきカルボナーラ 豆乳と全卵

    カロリーの気になるカルボナーラを、しらたきと豆乳を使ってカロリーダウンさせました。

  • 離乳食後期~手づかみ食べに!豆腐ハンバーグ

    我が家の定番離乳食。 手づかみ食べしやすく、娘も喜んでモグモグ食べてくれます! 豆腐の水切りなし!スプーンを使うので手も汚れず、簡単に作れます。

  • ゆで豚の煮汁で☆野菜たっぷりスープ

    ゆで汁で無駄なく、とっても美味しく(*^^*)

  • トマト缶を使わないミートソース

    トマト缶を使わずに家にある物だけで美味しいミートソースができます