2021年04月23日の献立

🌅朝食

簡単すぎ?フライパン一つの揚げ出し豆腐

10分で揚げ出し豆腐!水切りしないし、揚げません。フライパン一つで作っちゃいます。

🍱昼食

すき焼き風うどん~あったかいんだからぁ♪

家にある材料で~特別なうどん♪あなたにあげる♪あったかいんだからぁ♪と、お夜食にも^-^

🌃夕食

三杯酢でさっぱり♪沖縄の海ぶどう

沖縄で買ってきた「海ぶどう」。シンプルに三杯酢につけていただきます♪

おすすめの献立

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  • 居酒屋メニュー!焼き海苔で簡単春菊の磯部和え

    焼き海苔ちょっとで風味抜群! 簡単おつまみにぴったりです。

  • 簡単だけど本格的♫お野菜たっぷり♫中華丼

    野菜たっぷりでしっかり濃い味の中華丼です(*´꒳`*) お野菜はレシピ材料以外でも冷蔵庫にあるものでOK♫

  • 簡単!じゃじゃ麺

    味付けは備えつけのスープで作るので 誰でも美味しく出来ちゃう! 簡単でランチやお夜食にピッタリの1品です。お好みで野菜たっぷりにすると味もまろやかになります。

  • 普通の鍋で骨まで軟らか簡単アユの甘露煮

    実家の父がいただいたところとにかくおいしかったとのことなので教えていただきました 字にすると面倒な感じですが…簡単です

  • 簡単&シンプル ロコモコ丼

    本格的なハワイのローカルフード、ロコモコ丼です。

  • にんにくパワー☆ヤリイカのガーリック醤油炒め

    ビールのアテにぴったり。玉ねぎが醤油を含んでイカにまとわりつくので、美味しさ倍増です。

  • 渋皮付きマロングラッセ

    渋皮付きなので煮崩れないでマロングラッセができます。

  • おなかにやさしい★枝豆スープ

    グリーンピースやコーンで作っても美味。塩なしで離乳食にもどうぞ。

  • 大葉と塩豆腐とトマトのカプレーゼ

    豆腐を塩漬けにするとチーズに似た食感になるので、塩漬け豆腐と大葉で和風カプレーゼにしました。

  • さつまいもと塩昆布のマヨサラダ

    さつまいもと塩昆布をマヨネーズで和えました✧︎醤油を少し入れて味を引き締めます(^^♪甘みと塩気のバランスが良いのでたくさん食べられました✨

  • ボリューム満点☆鶏肉とかぼちゃのペンネグラタン

    かぼちゃとペンネがたっぷり入ったボリューム満点のグラタンです。

  • 簡単混ぜるだけのハンバーグソース

    甘くできないかなーと思って作りました(o^^o)

  • やみつきになる!ごまじゃこ

    じゃこやちりめん、なんでもOKです。うちではいろいろなメニューにアレンジして食します。

  • 底もしっかりサクサク♫アップルパイ

    底がベチャッとしたり生焼けになったり…そんな失敗なし♫♫ 底もしっかりサクサクに仕上がりますよ♡ 手頃な5号サイズのアップルパイです(*´꒳`*)

  • 味付け不要!コストコのプルコギビーフでチャプチェ

    とにかく炒めるだけでボリューム・味大満足のおかずができます!

  • ホットクックで☆さんまの骨までやわらか煮

    ホットクックで作れるさんまの甘露煮です。 骨まで食べられるので、カルシウムもたっぷり摂れます☆

  • 炊飯器であずき入り玄米☆ダイエットにオススメ

    炊飯器玄米モードで簡単に。 米2合を3合分の水で炊くので、ダイエットにもおすすめです。

  • セリの冷凍保存

    セリは値段の変動が大きいので、安いうちに買って保存します♥

  • けんちん汁♪

    具たくさんで食べごたえのあるお汁です♪

  • 基本☆お肉たっぷりミートソースパスタ(ボロネーゼ)

    たっぷりのひき肉と野菜を煮込むだけで美味しいミートソース♫