2021年02月08日の献立

🌅朝食

芋ようかんです☆素材丸々まんまの味わいを楽しんで♪

美味しいさつまいもを、茹でて、潰して、練って、ギュっ!と押し付けてw。簡単に出来て、パクパク食べても安心♪♪な、美味しいおやつです☆

🍱昼食

お弁当にもいいよ☆ブロッコリーと卵のマヨサラダ

彩り鮮やかなのでお弁当にも◎! 卵とマヨネーズで和えるのでブロッコリーが沢山食べられます。

🌃夕食

<おかんの味>韓国風♪恵方巻キンパ

恵方巻きに飽きた方ー!生魚が苦手な方ー!韓国料理のキンパで代用するのはどうですか?(^^)

おすすめの献立

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  • 【生クリーム不要!簡単!!】きのこカルボナーラ

    手に入りやすい食材の違いはあるはずですが、日本でも牛乳とベーコン、スライスチーズで簡単に作れちゃいます! 今回はキノコをトッピング。是非、試してみてください。

  • 夏にピッタリ♪サバ缶でお手軽冷や汁☆

    缶づめの鯖を使うので、あっという間にできる、お手軽バージョンの冷や汁です♪暑~い夏は、冷や汁に限りますね☆☆

  • 簡単!タコとブロッコリーとジャガイモのバジルソース

    某コンビニレシピをレンジでチンして混ぜるだけ!さっぱりこく旨マリネ風!お酒のおつまみに♪

  • staubで作る絶品無水カレー☆ストウブ

    ストウブだけでなく、バーミキュラ、ル・クルーゼなどの鉄鍋ダッチオーブンで作れます☆水を入れずに具材から出る水分で煮込みますので、濃厚で美味しいのです!

  • イタリアンのプロが教える!ペペロンチーノの作り方

    パスタの中でも難しいとされる基本のペペロンチーノを失敗しないように細かい分量を記載しました。 この通りに作れば間違いなく美味しくなります!

  • 炊飯器で中までとろとろ♪ご飯に合う☆鶏大根

    作業時間は10分もあれば、調理出来ちゃいます♪炊飯器に調味料を入れたら、大根と鶏肉を切って後はスイッチオン!保温にしたら、中まで味が染みてる鶏大根の完成です☆

  • シンプルが一番☆砂肝の塩胡椒炒め。おつまみに☆

    やっぱり、シンプルが一番美味しい! 塩・こしょうでシンプルに味付けしました。 ちょっと多めに使うのが美味しいので、おかずにはもちろんお酒のおつまみにもピッタリ☆

  • シーフードミックスでペスカトーレ

    常備している材料で! シーフードミックスでも十分美味しいです。

  • 野菜たっぷり簡単♪韓国チャプチェ

    フライパンひとつで作るお手軽チャプチェです。春雨が野菜と牛肉の旨みをたっぷり吸って、とても美味しいですよ(^-^)

  • 昆布だしであっさり☆「牡蠣すき鍋」

    旨味がジュッワ~っとくる鍋。火の通し方もお好みで。牡蠣ってこんなに美味かったっけ?という食べ方です。

  • 基本のサバの味噌煮

    長崎県産の新鮮な真サバで作った定番の味です。やっぱり鯖は、あぶらののった鮮度の良い国産に限りますね❤おいしかった~(*^_^*)

  • ささっと5分で一品追加!☆菜の花のワサビ和え

    春といえば食べたくなる菜の花。さっと茹でてわさびをアクセントに爽やかに♪

  • トマトジュースでガスパチョ風★刻み野菜の冷製スープ

    刻んでマリネしておいた玉ねぎ・きゅうり・トマトをトマトジュースに入れるだけの超カンタンな冷たいトマトスープ!暑い日はもちろん、朝食にもオススメです♪

  • 味ん味ん風!千切りキャベツ 52円

    焼肉屋、味ん味んのキャベツ風です^ ^

  • ポテチ越えの美味しさ!!山芋のり塩バタ〜

    山芋のシャキシャキ食感を残しつつ、外はカリっと焼いてのり塩味にしバターを入れてみました。

  • ★お餅チーズベーコンサンド★

    ホットサンドメーカーがあれば挟んで焼くだけでパリッと美味しいです。

  • さつまいもと苺ジャムのヨーグルト

    今回苺ジャムを使っていますが、お好みのジャムでお試しください。

  • とろりっ!!失敗しない自家製煮玉子

    とにかくトロットロで美味しいんです(^_^)v だまされたと思って作って見て下さい。

  • 揚げずにおつまみ ♡ タコの唐揚げ

    揚げない作れるタコの唐揚げです。簡単に作れるのに美味しくて箸が止まらない一品^^おつまみに、夕飯の一品に、お弁当にも。

  • 【超簡単】 かつおユッケ

    誰でも簡単に、短時間で作れます♪ 火も使わないので、失敗知らず(゚▽゚*)