見た目はお好み焼きにそっくりだけど、小麦粉は使っていません！糖質が少ないのでダイエットにも○。
ナンプラー風味のスープでパクチーがたくさん食べられるエスニック風お鍋です。フォー感覚で食べられるよう春雨も加えました。パクチー好きな方にオススメです♪
ホームパーティーでみんなの箸が止まらないのを見てニヤリ♡人参嫌いでも食べれる鉄板サラダです☆
バター少量☆型抜きしやすいクッキー生地ですヽ(・∀・)✨焼いた後はアイシングやチョコでデコしてね♡バレンタイン、ホワイトデーに♪
お芋掘りでたくさん掘って帰ってきたさつまいも。 あまぁく煮て、お弁当のおかずにしました☆ 砂糖を減らせば離乳食としても活用できます。
赤魚、安くておいしいですね！簡単ムニエルで皮はパリパリ。中はしっとり、美味しくできます。
梅酢で漬けた赤しそをレンジで簡単にゆかりふりかけに。 レンジ干しだから、しその香り新鮮で色鮮やかに！
おひたしでは硬くて食べられないオクラでも、美味しいオクラの天ぷらです♪
電子レンジを使って、速攻お菓子作り。 お腹が空いて、すぐ食べたい！と思った時に ホットケーキミックスを使って、簡単に♪
山形の秋と言えば、芋煮です。 里芋と牛肉を醤油で煮てホクホク熱々美味しいよ。
大好きな軟骨ソーキ。手間はかかりますが、臭みと余分な脂がなく絶品です‼是非、純黒糖+お好きなお酒で作ってください。 (※肉2kgで調味料1.5倍)
お家にある物で(*´︶`*)❤︎
お家で気軽に韓国料理！お肉と一緒に野菜もまきまき
作っておくと小鉢で出したり、お弁当の隙間おかずにできるので便利♪レンジで調理するので火を使わずにできちゃいます★
ネバネバで栄養たっぷり ミキサーすれば初期でもOK
レーズンとアーモンドをのせたヨーグルトです♪
冷凍して必要な時にザクザク切り酒のつまみになります。粒が小さいものはいくらにしないで筋子のまま漬けています。
この時期になると近くのスーパーに並ぶひらたけです。クセがなくて淡い香りの優しい味のきのこで大好きです。特に味噌汁が美味しいのでぜひお試しください。
大根とイカの煮物です。 イカの出汁が効いて美味しいです。 大根は時短でレンジしてます。
山芋のとろろにおかひじきのシャキシャキした食感が良く合います。
ビールの余りがあったら、迷わずin！ ひと味ひねった、おいしいカレーになります(^_^)
カフェで飲むようなカフェラテ、家で作れますよ！！
ダイエット中に不足する栄養素が摂れるプロテイン入りオートミールパンです(*^ω^*) 発酵不要で直ぐに作れるお手軽感も◎
