2021年02月05日の献立

🌅朝食

しじみの砂抜き⇒冷凍保存

しじみは冷凍すると旨み成分のオルニチンが、生のものより増えるそうです!

🍱昼食

鹿肉ステーキ

ワインにピッタリ

🌃夕食

低糖質!ノンオイル!なのに美味しいおからパン!

何度も試行錯誤してやっと美味しいおからパンが出来ました!!是非作ってほしいーーー!!

おすすめの献立

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  • 厚揚げと大根の煮物

    厚揚げと大根のシンプルな煮物です。

  • 隠し味は○○簡単・我が家のぎょうざ♪餃子・ギョウザ

    隠し味は○○○○ ご飯にぴったり!土日は家族でワイワイ!包みながら焼きながら餃子ディナーです

  • 手作りタレで~いつでもジンギスカン☆

    市販のタレがなくても、美味しいジンギスカンが食べられます。普段の食卓にどうぞ~♪

  • 簡単&シンプル ロコモコ丼

    本格的なハワイのローカルフード、ロコモコ丼です。

  • 簡単でうまい!ほうれん草の卵炒め

    おかずにはもちろんお弁当にもぴったりです!

  • 食べだすと止まらない!いんげん辛味噌炒め

    ピリ辛で、ごはんも、ビールも進みます!

  • お鍋1つで簡単☆デパ地下のお惣菜みたいな春雨サラダ

    お惣菜のはるさめサラダが大好きなので、自宅でもたっぷり食べたいと思って出来上がったレシピです☆ 汁気がなくなるのでお弁当にも入れちゃってます♪( ´θ`)ノ

  • 早くて美味しい!我が家の牛丼

    時間の無い時に早く作れていいですよ。簡単で美味しいので牛丼店で食べる気が沸かなくなりました★

  • 圧力鍋で時短!骨までホロホロいわしの梅煮♡

    青魚の代表イワシ。子供に骨まで食べてほしい!!甘辛く梅とホロホロに煮ました(^^)/圧力鍋だから時短だよ~!!

  • スイートチリソースでエビチリ

    カルディで売ってるスイートチリソースで作ってみました

  • 殻付き牡蠣のフライパン酒蒸し

    ご存知かもしれませんが「殻付き牡蠣をもらったら、どうしていいかわからない」と言う知人が何人か居たので、投稿してみます。

  • 甘さ控えめ黒豆パウンドケーキ

    黒豆を頂いてパウンドケーキを焼いてみました

  • チンゲン菜の豆乳クリーム煮

    豆乳仕立てのクリーム煮。 今回はハム入りですが、チンゲン菜だけでもおいしいです。

  • おうちで簡単 美味しいスンドゥブチゲ

    簡単なのに癖になる美味しさです。 夏は汗をかきながら、冬は冷えた体を温める。 1年中楽しめる鍋です。

  • さくホロ♡きな粉クッキー

    きな粉の香ばしさとサクほろっな食感が美味しいクッキーです(*´꒳`*)

  • 炊飯器に鯛を丸ごとはダメ!美味しい鯛飯を炊くコツ!

    鯛を丸ごと入れると、お米の循環を妨げて美味しく炊けません。 鯛の旨味をめっぱい引き出して、家庭でも簡単に出来る、失敗しない美味しい鯛飯レシピのコツをご紹介~!

  • フライパンで簡単♪ カルビクッパ★

    フライパン1つで簡単!! 牛肉の旨味が染み出たスープに、もやしとニラたっぷり具沢山で食べ応えあります(*^-^*) コチュジャン入りで甘辛味です☆

  • 沖縄風お好み焼き!ニラがたっぷりヒラヤーチー

    沖縄県のお好み焼きで、ヒラヤーチーとは平たく焼いたものだそうです。おやつやおつまみに、お好みでチーズやツナを入れても美味しいです。

  • お箸で切れるトロトロ豚の角煮

    角煮は、圧力鍋使うよりも ことこと時間をかけて煮込んだ方が絶対おいしい♥ ルクルーゼ、ストウブ、土鍋で作ると更においしい♥

  • 我が家の福神漬け

    カレーのお供や箸休めに♪