2021年02月04日の献立

🌅朝食

シーフードミックスでペスカトーレ

常備している材料で! シーフードミックスでも十分美味しいです。

🍱昼食

生クリ無し!材料2つ♪レンジで簡単チョコガナッシュ

牛乳と板チョコで簡単チンして混ぜるだけ♥マカロンにもぴったりです♪ 分量はマカロン約10セット分くらいです。 マカロンコックのレシピID1080010728

🌃夕食

いちご 離乳食初期 冷凍

いちご!

おすすめの献立

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  • おからチョコボール

    測りに、袋に乗せて、材料を入れて、揉んで丸めて、トースターで焼けば出来上がりです。

  • カレールー&炊飯器で簡単カレーピラフ

    具材はある物で大丈夫です。 水はかなり少ない量なので 入れすぎないように気をつけてください。

  • トマト缶を使わないミートソース

    トマト缶を使わずに家にある物だけで美味しいミートソースができます

  • 簡単だけど、すごっく美味しいアップルパイ

    最近、アップルパイにはまっています。ホールで作るとお得に出来ます。市販のパイシートで簡単に出来ます。艶だし卵は全卵でOK。白身が余らないので無駄がないです。

  • マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

    下味付けて、フライパンですぐ調理。 洗いものもなく簡単おいしく。お子様も大好きですよ。

  • 【ラーメン用】豚の背油の作り方

    尾道ラーメン用に作りました。背油チャッチャ系のラーメンに使えます。 【動画】https://youtu.be/eqWq-PfeN6k

  • 鶏胸肉のチキン南蛮風♪

    揚げないのでヘルシー♪ もちろんもも肉で作っても美味しいです(*^_^*)

  • ロシアの伝統料理がご家庭で簡単!ビーフストロガノフ

    あのビーフストロガノフがご家庭で簡単に作れます~最後に生クリームでクリーミーに本格的に…。

  • さんまの開きのフライパン焼き

    フライパン用ホイルシートで簡単に。

  • 冬はあったか☆電子レンジでほかほか温豆腐

    寒い冬には、温豆腐でどうぞ♪ 電子レンジでただチンするだけ☆

  • 簡単☆ダイエット☆おからパウダーでポテトサラダ

    テレビ「梅沢富美男のズバッと聞きます!」で、ゆりやんがおからでポテトサラダを作ったので、おからパウダーで作ってみました!

  • えのきたっぷり~ミルク味噌チーズのスープ

    しゃきしゃきえのきをたっぷり入れたスープ。 ミルクベースに味噌とチーズでこくまろ~♪

  • いかと大根の煮物

    いかは30分落とし蓋で煮こみますとやわらかくなり,大根にいかの旨味がしみこみます。

  • 厚揚げと小松菜の煮物

    さっと煮物。

  • サバの塩麹ねぎ焼き

    塩麹のほのかな甘味がピリ辛ネギとよく合います。

  • あるもので簡単コブサラダ☆

    安いむね肉でボリュームあるサラダが食べられます。野菜は冷蔵庫のあるもので!

  • 刺身こんにゃくの☆酢味噌

    こんにゃくに良く合います♪

  • 小麦粉だけBPなし簡単チャパティ(ピザ生地・ナン)

    薄力粉と、常備してる調味料だけで簡単。 薄力粉は安いので、節約にピッタリ。 発酵も時間も必要ありません☆

  • 春野菜ふきの煮物

    冷ました煮汁にふきを漬け込み、味を含ませたさわやかな春色のお惣菜です。

  • 炊飯器に鯛を丸ごとはダメ!美味しい鯛飯を炊くコツ!

    鯛を丸ごと入れると、お米の循環を妨げて美味しく炊けません。 鯛の旨味をめっぱい引き出して、家庭でも簡単に出来る、失敗しない美味しい鯛飯レシピのコツをご紹介~!