2020年11月20日の献立

🌅朝食

極上トンテキ

バターとはちみつで照り、コクがでます。 お弁当のおかずにもgood

🍱昼食

白菜が美味しい☆焼きそば

白菜がたっぷり入った焼きそばです。

🌃夕食

モロッコ風にハリラスープ

イスラム教のラマダン明けに食べるスープ、ハリラ。具はお好みで牛肉か豆類または両方入れても○。コリアンダーをたっぷり入れて、エスニックな一品です。

おすすめの献立

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  • ドイツ料理アイスバイン

    材料は少ないのに盛りつけによって華やかになるのでパーティにも向いてます!

  • 鶏胸肉で簡単♪手羽風揚げない甘辛照焼チキンお弁当に

    鶏胸肉なのにウイング風♬骨が無いので食べ易くお弁当にもピッタリ♡油で揚げないのでヘルシーです♪

  • ゴディバを超えた!?私のトリュフ♡

    COOK PADでつくれぽ3000件超えました! 簡単・安上がりでも美味しいトリュフです。 http://cookpad.com/recipe/504174

  • ☆オーブンでつくる自家製グラノーラ

    朝食にぴったりな、甘さひかえめで香ばしいグラノーラです。 ヨーグルトや牛乳、フルーツと一緒にいかがですか?そのままでも美味しいですよ。

  • 昔ながらの「焼きめし」

    休日のお昼ご飯に、母がよく作ってくれた懐かしい味。 チャーハンではなく、“焼きめし”なんです^^ 母から、味の決め手を聞いて再現してみました。

  • 牡蠣とほうれん草のあつあつグラタン!

    牡蠣のエキスたっぷりのホワイトソースがたまりません!

  • ダイエット応援☆おからのフワフワ卵蒸しパン

    ほんのり甘くて卵の風味がふわっと香るフワフワな食感は、おからが苦手な方にも抵抗無く食べて頂けると思います(*´ω`*)

  • 半年保存しても青々パリパリ☆胡瓜のパリパリ漬

    漬けて一週間待つだけ、青々のパリパリのままで半年保存可能の胡瓜漬けです。2Kgといわず3~4kg漬けても、あっという間に萎んでコンパクトになります。

  • うちの酸辣湯麺

    麺があればサンラータン麺。

  • 失敗しない!ガレット・コンプレット

    そば粉100%のガレット。定番の具材(コンプレット)で極力シンプルなレシピを作りました。あとはアレンジ次第でどうぞ!

  • 簡単温泉玉子 電子レンジとマグカップで1分

    電子レンジで簡単に温泉玉子を作る方法です。

  • お出汁が美味しいお雑煮♪簡単!!

    お出汁が美味しいお雑煮です。 おかわり率高いので多めに作ります。

  • 超かんたん♪中華の定番「酢豚」…味は保証付き

    お肉を揚げ焼きにすることで、面倒な油の処理をカットでき、おまけにこの調理法だとカロリーも大幅にカットできました。それでも…(♪)味は保証付きですよ。

  • もっちもち☆チーズいも餅

    子供がやけどしないように、粉チーズを練りこんでます。

  • 簡単火にかけるだけ☆ストウブで焼き芋!

    洗って火にかけるだけ!ストウブのパワーで簡単なのにとっても美味しい焼き芋になります!

  • ウドの下処理(茎・皮・葉)と酢味噌和え

    山からとってきたウドは、念のため茹でて使います。 茎は酢味噌和えや味噌漬け、皮はきんぴら、葉は油炒めやてんぷらに使用できます。

  • 簡単!冷凍パイシートでキッシュ☆

    あっと言う間に出来ちゃう♪おもてなしにもどうぞ!!

  • お肉そっくり!凍り豆腐の唐揚げ☆

    豆腐を冷凍して解凍した”凍り豆腐”を使った、まさに鶏肉そっくりのから揚げ!香ばしく、中はジューシー、食べごたえたっぷりです。

  • プロ直伝!麻婆茄子

    我が家では必ずピーマンを入れて作ります。彩りもキレイな上、味がさっぱりとしますよ♪

  • 炊飯器で簡単 豆ご飯

    細かいことにはこだわらず、入れて炊くだけ、お手軽豆ご飯です。