2020年11月16日の献立

🌅朝食

鶏胸肉で簡単♪手羽風揚げない甘辛照焼チキンお弁当に

鶏胸肉なのにウイング風♬骨が無いので食べ易くお弁当にもピッタリ♡油で揚げないのでヘルシーです♪

🍱昼食

北海道旨みたっぷり♪鮭のアラで三平汁* 味噌仕立て

北海道の味、鮭のアラの旨みがたっぷりの三平汁です。 とっても体温まる一品です。鮭の旨みがたっぷり♪

🌃夕食

【簡単!5分で作れる】パクチーサラダ♡

時間が無い時の副菜に使えます◡̈♥

おすすめの献立

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  • 豆腐のなめこポン酢合え~夏の簡単おつまみ~

    なめこを茹でて一口大に切っ豆腐とポン酢で合えるだけ!! 簡単おつまみにも副菜にも★

  • 簡単!鶏もも肉+ニンジン+こんにゃくの甘辛煮♪

    鶏肉の旨味とニンジンの甘味を、こんにゃくが吸って....♪ ほっこり美味しい煮物です(^_^)

  • 高野豆腐のチーズ焼き

    チキンコンソメスープで炊き上げた高野豆腐にチーズをのせてこんがりと焼きました。カリッと焼けたチーズとじゅわっとスープが浸み出す意外な美味しさ。

  • ごま油で美味しく!ソース焼きそば

    最後に少し加えるごま油が香ばしくって食欲そそります!

  • ふわふわかぼちゃパン

    かぼちゃたっぷり使ったふわふわでほんのり甘いパンです☆

  • 豚バラチャーシュー

    特売で豚バラブロックが売っていたら是非これを。 プルンプルンで柔らかい豚バラチャーシュー。

  • 梅の甘露煮 (我が家の味)

    梅の酸味がまろやかな甘みと溶けあって、美味。大人の和風デザート。おすすめです。

  • まちがいないっ!大根とこんにゃくの煮物

    ほっとする定番の味です。

  • 鶏レバーの甘辛煮

    レバー嫌いの私が、病みつきになってしまったレシピです。

  • ル・クルーゼで♪梅干し入り七草粥

    浸水なしでも大丈夫◎♪七草はかぶや大根などで代用してもOK!食欲のないときや風邪気味のときにもおすすめです(´▽`)b

  • 子ども大好き☆簡単&野菜たっぷり♡ポトポトポトフ♪

    「ポトポトポトフしたよ~♪」と言うと、テンションが上がる我が家の子どもたち(笑)コンソメスープにお好みの具を入れるだけの簡単ポトフです☆

  • カリフラワーとベーコンのマヨチーズ焼き

    ベーコンがいいアクセントになってます

  • 韓国 ホロホロホクホクじゃが芋のお鍋 カムジャタン

    何時間も煮込んだような味☆ホロホロ、ホクホク、おいしいです!残ったスープには、きのこ、豆腐、卵を入れて、スンドゥブ風に♪

  • 超簡単!お祭り屋台風、パリパリいちご飴

    材料は、イチゴと砂糖と水だけ!すごく簡単なので、子供と作っても楽しい。

  • 夏だ!絹ごし豆腐でふんわりゴーヤーチャンプルー♪

    Pick up レシピに選ばれました♪ 木綿豆腐で作ってもOK!! 塩もみでは苦みが増すという説もあるので、テレビで見た情報を元に苦みを抜く方法を変更しました☆

  • 薔薇が花咲く♡絞り出し焼きチョコ

    サクッとした食感の焼きチョコです。 バレンタインやちょっとした贈り物に♡

  • 材料5つ!幸せのパンケーキ風♡スフレパンケーキ♪

    以前のヨーグルトやレモン使用のより少々難易度は上がりますが、今回は材料5つで覚えやすいです♡ 幸せのパンケーキ風♪ではありますが、満足のいく出来になりました♡

  • 絶品!自家製バジルdeジェノベーゼ

    自宅でも簡単に出来ちゃうジェノベーゼ。ぜひお試しを♪

  • 厚揚げと大根の煮物

    厚揚げと大根のシンプルな煮物です。

  • 圧力鍋で柔らか、カオマンガイ

    圧力鍋で柔らかく鳥もも肉を煮出し、ダシも絞り出します。このダシで炊いたタイ米が美味しい!