茹でケール。

画像 茹でケール。
レシピID 1420008069
レシピタイトル 茹でケール。
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1420008069/
ピックアップレシピ 通常レシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 松子-女
レシピを考えた人のコメント 青汁によく入っているケールを茹でてみました。生でも苦くなくて、癖もなくておいしい野菜です。
材料名の一覧 ケール

ポン酢
白ごま
調理時間目安 約15分
費用の目安 500円前後
レシピ公開日 2014/10/14
いいね!数 0

おすすめの献立

気に入った献立は「いいね!」ボタンをクリックしてね!
いいね件数:
66
  • 手作りドレッシング!!基本のフレンチドレッシング

    冷蔵庫で保存すると1週間は持ちます。

  • 食べにくい…でも旨し!ケジャンのトマコーン煮込み♪

    食べにくい…(^^ゞでもほどよい辛味のケジャンにトマトソースが絡んで美味しいです♪

  • 豚軟骨deカムジャタン

    豚の背骨又はスペアリブとジャガイモで作るカムジャタン、豚軟骨を使って冷蔵庫にある食材で作りました。辛~い鍋、ジャガイモのホクホクと共にクセになります。

  • 大根と鶏ムネ肉のあっさり鍋

    ピーラーで削いだ大根と、薄切りにした鶏ムネ肉でお鍋にしました。ポン酢であっさりといただきます。

  • 黄金比率★すき焼きのタレ

    甘すぎたり、辛すぎたり。。。味が一定にならないすき焼きの割り下の比率を試行錯誤して、我が家のベストを見つけました!

  • わらびの下処理

    わらびはアクの強い山菜ですが、簡単な処理で美味しく食べられます。

  • 甘エビのニンニク炒め

    ニンニク味がとってもおいしい甘エビです。 甘エビはそのまま使うので簡単です。

  • お弁当にも☆簡単焼きそば

    手軽に作れる焼きそばです。

  • フライに最適★我が家の比率★バッター液

    フライを作るときは、いつもコレです! 衣がはがれなくて、便利です♪

  • 菜の花のマスタードマヨネーズ和え

    余熱で少し柔らかめになった菜の花は、甘味をしっかり感じる優しい和え物に。 春らしさを楽しむ一品。

  • グルテンフリー★米粉100%食パン

    米粉100%のグルテンフリー食パンです。 牛乳を豆乳に、バターを菜種油に変えれば小麦・ 乳・卵アレさん対応食パンになります(*´꒳`*)

  • 簡単!ヘルシー黒ごまプリン

    簡単に身近なものでデザートを! 練乳を代用する事で生クリーム不使用 焼かないタイプ。パンナコッタとも言う 牛乳を後から半量入れるのは冷ますのを早くするためです。

  • ピーマンとツナの簡単副菜

    お弁当のおかずや副菜に活躍すると思います!

  • 熟柿の救済~柿ジャム

    熟柿で作るジャムは簡単で美味しいです♪

  • プロ直伝!豚の生姜焼き

    厚切り肉とはまた違った美味しさが味わえる生姜焼きです!

  • ちょこっと欲しい時に✿レンジで作るカッテージチーズ

    1度でカッテージチーズを使い切りたい時に・・・牛乳が半端に余った時に、少量なので鍋を使わずにレンジで作りました。

  • 超簡単☆さくさくチョコスノーボール

    さっくさくで食べたら止まりませんっ!

  • これだけでいいんだ!豚と卵の炒め物

    料理って簡単! 手抜きでも美味しい! 同じくタラコと卵も! http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1260005784/

  • 万能ニラだれ

    鍋のタレに使ったり、サラダにかけたり、お肉にもお魚にもお野菜にもあいます♪

  • 名古屋名物!手羽先の唐揚げ♪

    大人はパウダーこしょうをかけてスパイシーに仕上げてください♪ 我が家は子供が小さいのでノンスパイシー!でも大人気です!!