1週間で5キロ減らしたいダイエット 脂肪燃焼スープ

画像 1週間で5キロ減らしたいダイエット 脂肪燃焼スープ
レシピID 1070042507
レシピタイトル 1週間で5キロ減らしたいダイエット 脂肪燃焼スープ
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1070042507/
ピックアップレシピ 通常レシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 RC777
レシピを考えた人のコメント 大量に作って鍋ごと冷蔵庫で 保存します 毎日よそって電子レンジで温め、えごま油をかけて食べてください。 食物繊維とビタミン 不飽和脂肪酸がしっかり摂取できます。
材料名の一覧 玉ねぎ
人参
キャベツ
セロリ
カットトマト缶詰
オレガノローレル
えごま油
調理時間目安 約15分
費用の目安 1,000円前後
レシピ公開日 2016/11/18
いいね!数 1
楽天レシピを開く

あなたにおすすめの商品

おすすめの献立

気に入った献立は「いいね!」ボタンをクリックしてね!
いいね件数:
542
  • 便利な常備菜♪「肉みそ」の作り方

    ご飯のお供にピッタリの肉味噌。多めに作ればいろんな料理に活用できる便利な常備菜です。肉味噌の活用法も紹介しています。

  • ♡ホットプレートであつあつ♪簡単ペッパーランチ♡

    ホットプレートを使用して、おうちペッパーランチをしちゃいましょう♪ 家族でワイワイやってもパーティーなどでも楽しいですよ( ´ ▽ ` )ノ

  • 万能ニラだれ

    鍋のタレに使ったり、サラダにかけたり、お肉にもお魚にもお野菜にもあいます♪

  • 母直伝の味☆簡単オレンジババロア

    さっぱりしたババロアで気づいたらどんどんおかわりしてしまいます

  • 簡単手作り☆鶏肉と白菜の中華鍋

    家にある手軽な材料で簡単にできる中華鍋です。

  • 2歳の子供も大好き☆甘めなナポリタン

    2歳の子供が好きな味でパクパク食べてくれます。

  • 夏のお惣菜☆ コク旨「冬瓜とナス炒め煮」

    冬瓜と茄子の炒め煮はご飯に良く合う夏のお惣菜。食欲のない時でも一口食べたらたちまち箸が進みます。

  • 旬の赤紫蘇を余さず使う!①自家製赤紫蘇ジュース

    紫蘇は捨てる所なし! あっという間に飲んでしまうので、保存性よりも飲みやすさ優先で、砂糖も酢も控えめにしました。飲む時は2〜3倍に薄めて。

  • お花見や運動会のお弁当に♫簡単♫サラダ巻き寿司

    子供ウケの良いツナマヨやカニカマを具材にした簡単巻き寿司です(*´꒳`*)持ち寄りパーティーや運動会のお弁当などに◎

  • 【ラーメン用】豚の背油の作り方

    尾道ラーメン用に作りました。背油チャッチャ系のラーメンに使えます。 【動画】https://youtu.be/eqWq-PfeN6k

  • 洋食屋さんで食べてる気分♪簡単☆ふわふわオムライス

    大人も子供も大好きなオムライス❤ ケチャップソースはセロリ入りの野菜ジュースがポイントです♪ 全工程写真つき☆* 卵で包まないから、とっても簡単です♪

  • 基本!潮干狩りで採った貝の砂抜き方法

    しっかり砂抜きすればジャリっという、いや〜な気分がなくなります(^^)

  • 甘くて美味しい さつまいものフライ

    カリほくで美味しいさつまいものフライ☆

  • ホットプレート☆絶品チーズフォンデュ

    【スイス】 ホットプレートで\(^▽^)/チーズソースと具がいつまでも温かい!こんがり焼けたフランスパンもGood!野菜も甘みが増します。是非、ホットプレートで

  • おもてなしやお花見弁当にも♪いくらの稲荷寿し

    イクラを乗せたお稲荷さんです。 お揚げのフチまで気を使っているので、おもてなしにもお正月やお花見の重箱に入れても華やかでオススメ!

  • 失敗なし♫パリパリ♫屋台のりんご飴

    調理用の温度計が無くても大丈夫♫白く結晶化したり、水飴のように柔らかくいつまでも固まらなかったり、そんな失敗無しで美味しいパリパリのりんご飴が作れます♫

  • 業務スーパーの激安オートミールが一瞬で高級品に変身

    業務スーパーに売ってる激安オートミールをミキサーにかけるだけで、日食プレミアムのピュアオートミールみたいな食感に大変身!

  • きのこと豚肉ともやしのポン酢炒め

    わりとボリュームがあります。フライパンからあふれそうなので、もやしはレンチンし、かさを減らしておきます。

  • クリスマス雪だるまパン★ホームベーカリー

    冬にぴったりの、かわいい雪だるまのパンです。

  • 真鯛の煮付

    煮詰めたあと、一度冷ますと味が染みて更に美味しくなります^^♪♪