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レシピID

1950010780

レシピタイトル

レンジで簡単！鉄分いっぱい！ひじきの胡麻和え

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1950010780/

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

献立こばち

レシピを考えた人のコメント

材料を全てレンジで加熱して、合わせるだけ！小鉢・お弁当に、栄養満点で彩りも綺麗な一品です。

材料名の一覧

乾燥ひじき
◆にんじん
◆小松菜
◆えのき
◎すりごま
◎醤油
◎砂糖

調理時間目安

約10分

費用の目安

100円以下

レシピ公開日

2014/04/16

いいね！数

5分以内 100円以下

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5分以内指定なし

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