レンジ技deエコ&ヘルシー♪スコッチエッグ

画像 レンジ技deエコ&ヘルシー♪スコッチエッグ
レシピID 1200009092
レシピタイトル レンジ技deエコ&ヘルシー♪スコッチエッグ
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1200009092/
ピックアップレシピ 通常レシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 YAMAT☆
レシピを考えた人のコメント 油不使用、揚げずに作るスコッチエッグです。 加熱作業のほとんどは電子レンジにお任せ♪(ありがとう、レンジ君!) ゆで卵も裏技で作れちゃうんですよ。
材料名の一覧 ひき肉(合びきでも豚でも鶏でも)
たまねぎ

牛乳
パン粉
塩コショウ、ナツメグ(なくても)
調理時間目安 約30分
費用の目安 指定なし
レシピ公開日 2015/07/30
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