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レシピID

1500007179

レシピタイトル

＊お弁当おかず＊ちくわとキャベツの塩コショウ炒め

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1500007179/

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

*megmako*

レシピを考えた人のコメント

あっさりおいしい簡単お弁当の一品です（＾－＾）

材料名の一覧

●キャベツ　ざく切り
●新玉葱　スライス
●ちくわ　斜めスライス
塩・コショウ
ごま油

調理時間目安

5分以内

費用の目安

100円以下

レシピ公開日

2012/05/09

いいね！数

約15分指定なし

★きのこの和風パスタ★

きのこたっぷりの和風パスタです(*´꒳`*) あっという間に出来ちゃうので、休日のランチにも◎

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約30分 300円前後

雛祭りの一品、子供に好まれるアスパラの白和え

子供たちは、白和えなどはあまり好みませんが和える具材をアスパラにすると、たくさん食べてくれました。

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約10分 300円前後

＜定番シリーズ＞肉汁じゅわ～！サクッと豚の大葉巻き

薄切り肉を重ねて使うことで揚げ時間短縮！しかも柔らかい食感で、これなら硬いお肉が苦手な人でも食べれます。大葉の香りも爽やかです。

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約15分 100円以下

ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ*簡単ま～るい揚げドーナツ*

ドーナツの形成ってちょっと面倒。これは丸めるだけなので楽チンです.ﾟ+.(o´∀｀o)ﾟ+.ﾟ

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約15分 100円以下

簡単！じゃがいもおやき♡ 離乳食

ベタベタしないので、手づかみ食べの練習に♡

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約10分 100円以下

スープジャーで卵雑炊

風邪をひいてしまったので、温かくて胃にやさしいお弁当にしました。

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約10分 300円前後

簡単すぎ！でも、本格イタリアンなトマトパスタ♪

にんにくと一緒にたかのつめを入れると、お酒にも合います！

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約30分 300円前後

お弁当用ミニハンバーグ♪冷凍保存！自然解凍でOK♪

冷凍食品でお弁当用の自然解凍のハンバーグがあったので、自作でもできると思ってよくつくってます＾＾

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約30分 500円前後

油を使わない　”豚汁”

油で炒めないカロリー控えめの豚汁です。具だくさんなのでおかずのかわりにもなる一品です。

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5分以内 100円以下

めんつゆで♪ぶっかけうどんのつゆ

混ぜるだけ！かんたん！ぶっかけうどんには、やっぱり甘めのつゆ!!

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約10分 300円前後

簡単！サバ缶とじゃがいものカレー炒め

味付けは塩コショーとカレー粉だけ！サバとじゃがいもとカレーって、合うんですよ～♪

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5分以内指定なし

韓国料理☆サムギョプサルの付け合せ〜ネギ編〜

お家で気軽に韓国料理！お肉と一緒に野菜もまきまき

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約1時間 1,000円前後

山うどの一番簡単で一番おいしい食べ方エヘン！

えばっているのは、揚げ物するだけでものすごいがんばっちゃった、と思っちゃう環境（てゆうか性格か？）だからです。えぇ、めったにやりません、だってめんどｋ…略。

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約30分 1,000円前後

モス風☆絶品クラムチャウダー

【アメリカ】具を炒めて＼（＾▽＾）／圧力鍋で2分加圧でOK！野菜の旨みたっぷりのビタミンスープです。じゃが芋の柔らかい食感とクリーミーなスープが美味しい。

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1時間以上 300円前後

きび砂糖でイチゴジャム

簡単な方法で作りました。

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5分以内 300円前後

切って入れて混ぜるだけ！キュウリと山芋の和え物

簡単すぎるのに美味しい！箸休めにしたり、サラダがわりにしたり、お酒のおつまみにもどうぞ。

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5分以内 100円以下

残り汁は捨てないで。蒸し鶏の後の絶品スープ

鶏の旨味がぎゅっとつまったスープです。レシピID：1020002312のような蒸し鶏料理の残り汁と一緒に作ると、一石二鳥です。

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約30分 100円以下

めんつゆで簡単★しっとり卯の花（おからの炒り煮）

ヘルシーな卯の花（おから）を基本の炒り煮に。めんつゆとみりんで、味付けは簡単です。

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1時間以上 300円前後

【圧力鍋レシピ】ひよこ豆の戻し方

子供も食べやすいひよこ豆。たっぷり作って冷凍保存しておけば，いつでも使えてとっても便利ですよ♪

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約30分指定なし

大豆入りひじきの五目煮

ひじきにはカルシウムが昆布の２倍、牛乳の約１４倍もあるんですよ。鉄分はほうれん草の１５倍、ひじきのパワーすごいです。

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