Name: レンズ豆(皮付き)の下茹で
Ingredients: レンズ豆

画像

レシピID

1390034442

レシピタイトル

レンズ豆(皮付き)の下茹で

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390034442/

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

mamichin555

レシピを考えた人のコメント

カルディファームで見つけたレンズ豆。。栄養◎サラダやスープに色々使えますよ

材料名の一覧

レンズ豆

調理時間目安

約10分

費用の目安

300円前後

レシピ公開日

2018/03/08

いいね！数

約30分 300円前後

冷凍ツナサンド、自然解凍でそのまま美味しい

自然解凍でそのまま食べて美味しい(,,´･ω･`,,) 調理後すぐに食べられない時でもおいしく食べられる(,,´･ω･`,,) 冷凍しなくてももちろん美味しい

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約15分 300円前後

ゼラチンで作るぷるぷる杏仁豆腐

簡単にできる杏仁豆腐、ぷるぷる好きにはたまりません！杏仁霜がない場合はアーモンドエッセンスでも代用可です。寒天を使う場合：レシピID：1030006837

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約1時間 300円前後

簡単！1時間で完成【ベーコンエピ】

1時間ほどで、美味しいベーコンエピができちゃいます！

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約1時間 500円前後

定番おかず★ぶり大根

お魚は骨の近くや血合いが栄養があって美味しいそうです。しっかり冷まして味しみしみに。

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約15分 500円前後

悪魔的に美味♡白菜と豚肉のミルフィーユチーズ鍋

簡単なのに〆までとても美味しく食べられるレシピです☺

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5分以内 100円以下

バリスタで簡単♡カフェ風キャラメルマキアート

お家で甘くて幸せになるキャラメルマキアートができます♡カフェタイムを楽しんで下さいね╰(*´︶`*)╯

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指定なし 300円前後

鉄分補給☆ひじきのマヨネーズサラダ

ふら～っとしがちな暑い時期、貧血予防に冷たいひじきのサラダはいかがですか？ひじきは油類・タンパク質・VAと一緒に摂ると良いそうです＾＾

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約30分 300円前後

お弁当に便利☆チキンナゲット

たくさん作って冷凍しておけば、お弁当にとっても便利です！子供が大好きなチキンナゲットを手作りで♪

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約30分 100円以下

トマト缶で作るレンズ豆スープ

レンズ豆と美肌に効果的とされるトマトを使った、美容、ダイエット、健康管理を意識した一品です。

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約1時間 100円以下

抹茶香る！抹茶パンナコッタ♪

とろとろ食感の抹茶パンナコッタです！ほろ苦い抹茶とパンナコッタの甘さがたまりません♪簡単にできますよ♪

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1時間以上 2,000円前後

圧力鍋1時間！男の本格とろとろチャーシュー（煮豚）

圧力鍋を使った絶品本格とろとろチャーシュー。箸で切れるから厚切りで超おいしい！冷凍保存もできるから一人暮らしにも便利です。調理簡単、男性の料理にもお勧めです

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約30分 500円前後

油を使わない　”豚汁”

油で炒めないカロリー控えめの豚汁です。具だくさんなのでおかずのかわりにもなる一品です。

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約15分 100円以下

冷凍のまま！鮭の切り身の焼き方（フライパン）

メインのおかずに困ったら、ストックしてある冷凍鮭で！

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約30分 500円前後

定番和食☆ウチの筑前煮

しっかり味の染みた根菜と鶏肉が美味しい♡ 材料と工程が多く見えますが、とっても簡単です(*´ω`*)

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約30分指定なし

お雑煮＊基本の雑煮

我が家の定番です

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約15分 100円以下

太刀魚の骨せんべい

ぽりぽりかりかりおいしい。

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1時間以上 300円前後

☆HB初心者サンにオススメ☆ふわふわ食パン

こだわるのは、入れる順番だけ！アレンジしやすい食パンレシピです。自分用にメモしましたがよかったら是非、使ってください！

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約30分 300円前後

子供が喜ぶ♪バターなし型抜きクッキー☆彡

トースターで焼きました( ´ ▽ ` )ﾉ子供がクッキーを作りたいというので、型抜きしやすい生地にしました☆彡固めのクッキーです。

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指定なし指定なし

さやえんどうのポタージュ★

たくさん貰ったさやえんどうを使い切りたくて。玉ねぎを入れると甘みもあります（*^^*)

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5分以内 300円前後

コストコベーグルゲットしたらやる事やってからサンド

みっしりずっしりのコストコベーグル。１袋６ベーも入ってリーズナブル。しかしここには二人しかいないたとえよく食べる大きなふたりだっても消費期限内に消費できな…略

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