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レシピID

1780019409

レシピタイトル

食卓に爽やかな風を！簡単すだちそうめん

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1780019409/

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

管理栄養士きゃさりん

レシピを考えた人のコメント

小さなおかずとして取り分けても良いし、メインで食べても美味しいです。

材料名の一覧

そうめん
すだち
麺つゆ（2倍希釈）
白だし
冷水

調理時間目安

5分以内

費用の目安

100円以下

レシピ公開日

2017/09/09

いいね！数

約30分 300円前後

濃厚だしのお吸い物！　「イワシのつみれ汁」

新鮮なイワシのつみれからは濃厚なだしが出ます。卵白を使わないつみれはふわっふわで生姜の風味を効かせたお吸い物は絶品です。

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約15分 500円前後

名店に聞いた！本格、レバニラ炒め！

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約15分指定なし

すし酢で簡単紅白なます

すし酢ですぐにできます！

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約15分 300円前後

薄力粉で簡単どら焼き ♪

以前米粉で黒糖どら焼きを載せましたが今回はどこのお宅にもありそうな材料で作りました。使用したあんこは100均で購入‼︎しました(安い！)

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5分以内 100円以下

簡単カボスシロップ漬け

カボスで簡単に美味しいシロップができます

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約1時間指定なし

外サクッ♡中しっとり♡米粉パウンドケーキ

外はサクッ♡中はしっとり♡な米粉で作った基本のパウンドケーキです(*´꒳`*) 型は21cmのパウンド型使用です。

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約30分 500円前後

お野菜たっぷり♡夏野菜すきやき

なんとなく冬が似合うすき焼きですが、夏野菜をたっぷり加えて、あっさり仕立ての季節の一品に。彩りも綺麗で華やかな印象になります。

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約15分 300円前後

冷蔵庫にある物で簡単ソースのエッグベネディクト

溶かしバターもレモン汁も使わない簡単ソースでエッグベネディクトを作りました。冷蔵庫に必ずある調味料ばかりです。

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約15分 500円前後

トロトロ卵の「オム焼きそば」

●カロリー：1人分852kcal ●卵を乗せるだけでちょっと豪華に！

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約10分 300円前後

お鍋1つで簡単☆デパ地下のお惣菜みたいな春雨サラダ

お惣菜のはるさめサラダが大好きなので、自宅でもたっぷり食べたいと思って出来上がったレシピです☆ 汁気がなくなるのでお弁当にも入れちゃってます♪( ´θ｀)ノ

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5分以内 100円以下

ワカモレ　アボカドディップ本格メキシカン

サルサの一種、アボカドディップのワカモレ(ワカモーレ)を日本で簡単に手に入る材料で作りました。

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約30分 500円前後

[ル・クルーゼ公式] 鯛のあら炊き

鯛のあらにはDHA、EPAが多く含まれ、生活習慣病予防に役立つと言われています。鯛の頬や、カマも身が締まっており、捨てるところがない美味しい魚です。

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約30分 500円前後

簡単☆ダイエット☆おからパウダーでポテトサラダ

テレビ「梅沢富美男のズバッと聞きます!」で、ゆりやんがおからでポテトサラダを作ったので、おからパウダーで作ってみました！

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約30分 1,000円前後

♡スープは買わないで♪簡単肉団子醤油ちゃんこ鍋♡

寒い冬にぴったりな、醤油ちゃんこ鍋の作り方です♡ スープは市販の物を買うとなかなか高めですが、家にある調味料で簡単に作れるので手作りも良いですよ♪( ´▽｀)

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5分以内 300円前後

ドライトマトのオイル漬け

ドライトマトをオイルやハーブと漬けた、そのまま、又はパスタ料理に使えるオイル漬けです。

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約10分 100円以下

バナナ下ごしらえ離乳食初期・中期・後期

0歳児がいるので簡単離乳食レシピをどんどん載せていきます(*^^*) 離乳食初期離乳食中期の簡単レシピ掲載中(o^^o)

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約10分指定なし

めちゃうまっ！☆マッシュルームとベーコンのソテー☆

シンプルですがとっても美味しいです（＾ｖ＾）おつまみに◎でも子供にほとんど食べられてしまいます(^_^;) 芳醇な香りのブラウンマッシュルームを使いました。

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約30分指定なし

スパムおにぎり！おうちでHawaii 気分♪

定番のハワイ名物、スパムのおにぎりです。おにぎりの型は、スパムの空き缶を使って作ります。

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5分以内 100円以下

簡単！小麦粉でもちもちブリトー(ハムチーズ)

パンを焼くのはめんどうだけど、粉物が食べたい朝食やランチに（笑）もっちもちの食べ応えありなブリトーです。

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約30分 300円前後

ヘルシー♪和風おからハンバーグ

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