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レシピID

1100024993

レシピタイトル

低糖質！(^^)鶏肉+こんにゃく+シメジの煮物♪

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1100024993/

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

acchan66

レシピを考えた人のコメント

こんにゃくの歯ごたえ＆ボリューム感で食べ応えgood♪低カロリー・低糖質のシメジも入れて、どうぞ(^_^)

材料名の一覧

鶏もも肉
サラダ油
こんにゃく
シメジ
冷凍ニンニクの芽(未解凍)
○醤油、酒
○カロリー・糖質ゼロ甘味料
○湯

調理時間目安

約10分

費用の目安

指定なし

レシピ公開日

2020/01/25

いいね！数

約15分指定なし

牛肉と厚揚げの甘辛煮

厚揚げプラスでかさ増しうま味増し( *´艸`)

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約15分 300円前後

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約1時間 300円前後

小豆の炊き方(赤飯用)

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5分以内指定なし

小豆の缶詰でお手軽ぜんざい（お汁粉）♪

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約30分 300円前後

おばあちゃん直伝！ふきの煮付け

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約30分 500円前後

【箸が止まらない！】かぼちゃサラダ　プロが教える

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1時間以上 300円前後

本格インドカレー

スパイスをブレンドした本格的なインドカレーですが、日本人向けにマイルドに仕上げています。

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約30分 500円前後

鴨せいろ蕎麦（鶏肉で応用できます♫）

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約10分指定なし

【簡単お菓子】切って干すだけ☆ドライキウイ　保存食

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1時間以上指定なし

大根の葉＊醤油漬け

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1時間以上指定なし

梅酢活用！自家製しば漬け

梅干し作りの副産物「赤梅酢」を使って、簡単しば漬けに挑戦。買うより安い！自家製だから安心！

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指定なし指定なし

HMでもできます！もっちりクロワッサン

バターを少し多めにし、しっとり感を出します。焼くときにお砂糖を表面にまぶすと、カリっとします。

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1時間以上 300円前後

本格☆フィナンシェ

外はサクっ中はしっとり♡お店に負けない美味しさです(*´꒳`*) 作り方は一般的に出ている物と少々違う所がありますが、プロ直伝でお店での作り方になります。

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約10分 500円前後

みかんカップでフルーツハロウィン

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約15分 300円前後

たけのことふきの煮物

春野菜のたけのことふきの煮物です。春らしくて食感が楽しい一品です。

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約1時間 300円前後

グルテンフリー！米粉のバナナパウンドケーキ

焼くまでの行程がとーっても簡単なので食べたい時にパパッと作れちゃいます(^^)

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約30分 500円前後

色合だけ！ブロッコリーのクリスマスサラダ♪

ブロッコリーとゆで卵とハム、ミニトマトで、気持ちだけクリスマスサラダです。

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約15分 300円前後

ニョッキ♪絶品チーズクリームで召し上がれ

ニョッキ！もちもち美味しいニョッキを簡単レシピのチーズクリームで絶品に仕上げました♪

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約15分指定なし

あったまる♡納豆チゲ。

納豆とお豆腐、キムチがあればぜひおすすめの納豆チゲ♪ 熱々であったまりますよ〜

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約30分 500円前後

野菜たっぷり　2種の生春巻

もちもちのライスペーパーで野菜と一緒にシーフードやお肉を巻いたヘルシーな一品です。二種類のソースにつけて食べると美味しさ二倍です。

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