簡単下処理で臭みのない塩鯖☆フライパン焼き

画像 簡単下処理で臭みのない塩鯖☆フライパン焼き
レシピID 1320013659
レシピタイトル 簡単下処理で臭みのない塩鯖☆フライパン焼き
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1320013659/
ピックアップレシピ 通常レシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 水玉模様
レシピを考えた人のコメント 塩鯖は下処理無しでも食べられますが、 下処理をすると臭みが減り、食べやすくなります。
材料名の一覧 塩鯖

サラダ油
調理時間目安 約15分
費用の目安 300円前後
レシピ公開日 2019/09/26
いいね!数 0
楽天レシピを開く

おすすめの献立

気に入った献立は「いいね!」ボタンをクリックしてね!
いいね件数:
223
  • ごま味噌辛鍋

    簡単野菜スープ

  • ヘルシー!卵オートミール粥

    ダイエット、減量のために! 忙しい朝に簡単にできます!

  • 簡単!じゃじゃ麺

    味付けは備えつけのスープで作るので 誰でも美味しく出来ちゃう! 簡単でランチやお夜食にピッタリの1品です。お好みで野菜たっぷりにすると味もまろやかになります。

  • 3分で簡単ニラ玉

    もう一品欲しい時や、簡単なおつまみが欲しい時にはニラ玉がぴったりです。

  • 四万十ターキーdeふろふき大根ロッシーニ風

    四万十ターキーのレバーを使ってふろふき大根ロッシーニ風。フォアグラにあう酒、勝山REIがご機嫌です。

  • 寒い冬はお鍋で温まろ!基本の猪鍋(ぼたん鍋)!

    冬の味覚のヘルシーな猪鍋!実は猪鍋って、そんなに味付けにこだわる必要は無くて、簡単に出来てお薦め!また、お鍋の中でも味噌味のお鍋は、特に体が温まりますよ!

  • お弁当♪ポテトのベーコン巻き♪

    お弁当に♪ポテトにベーコン♪おしょう油味で♪

  • 卵を使用した自家製中華麺

    卵を使用した自家製麺。加水率約37%。寝かせる工程や踏みの工程を調整することで食感を調整できるかも?

  • 【レンジで簡単】ポン酢でさっぱり豆苗の豚肉巻き

    豆苗を豚肉で巻いてしまえばあとは電子レンジでできるので、簡単です! 豚小間切れ肉と豆苗で節約! ポン酢でさっぱり美味しいです!

  • ♪ サーモンの押し寿し おもてなし♪

    彩が綺麗なサーモンの押し寿しです。おもてなしやお祝いのテーブルが華やぎます。

  • なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

    味つけはめんつゆと生姜で超簡単❤ 焼いた茄子をすりおろし生姜を入れためんつゆで味を浸み込ませて、ねぎを散らしました♪ とろける茄子に家族も絶賛の簡単な一品です☆

  • まちがいないっ!大根とこんにゃくの煮物

    ほっとする定番の味です。

  • クルミとレーズン入りの人参ラペ✨作り置き

    クルミとレーズンの甘さが美味しいです✨

  • 湯豆腐のたれ*ねぎ醤油

    このたれは、湯豆腐の出汁で薄めながら食べるので、味は濃いめです

  • 濃厚 肉団子みそ鍋

    味噌らーめんのような味!?里芋のとろみと肉団子の旨みで濃厚な味わいです。

  • 鍋でマシュマロスライスチーズケーキ ノンオイル

    マシュマロのふわふわ感を利用して、クリームチーズも生クリームも使わず、低カロリーチーズケーキ。鍋でできちゃうんです。

  • フライパンでカリッと手羽中の塩焼き

    手羽中に塩を振ってフライパンでひっくり返しつつカリッと焼きました。おつまみに♪

  • 大人旨い~はっさく酒&生姜酒

    甘さ控えめ

  • ヤーコンの煮物

    とても美味しいです。でも、圧力鍋で煮たら、もっと速く作れたかもしれないと思いました。ヤーコンはまだあります。

  • さつまいもと甘栗の簡単サラダ

    むき甘栗のお菓子でサラダ